Вам хватит сил. Программа выверена и составлена с учетом того, в каком состоянии человек обычно находится при проживании кризиса и сколько имеет сил. Результат будет в любом случае, даже если делать минимум - тратить на занятия 11 минут в день. Сможет каждый, это подтверждается результатами учеников, которые начинали с 3-11 минут и теперь полноценно занимаются..

На действительно важные вещи всегда находятся средства. Если вы пытаетесь достичь чего-то, не поставив себя и свое самочувствие на первое место, не уделив этому время, силы и деньги - вы никогда не получите удовлетворяющих результатов. Это изматывает. Или же дело не в деньгах, а в том, что вы, например, не верите в то, что справитесь, дойдёте до конца? И здесь, опять же, неизбежна работа над своим состоянием и мышлением - а в это просто необходимо вложиться. Деньги - это энергия, вложенная в себя.
Мы делаем все возможное, чтобы сделать обучение максимально доступным. Есть удобные рассрочки: от банка без%, внутренние (от 2 и более платежей).
Если вы действительно решите поставить свое состояние и свою жизнь на первое место - вы сможете зайти в обучение и, как это обычно случается, значительно улучшить качество своей жизни.

Кундалини йога - технология, которую можно назвать, для простоты восприятия, телелесно ориентированной терапией. Путем особо выстроенной работы с телом (4 основных инструмента: крийи- сеты упражнений, медитации, пранаямы-дыхательные техники, шабды и мантры - работа со звуком и влиянием на чувствительные точки на небе, напрямую связанные с мозгом) мы точечно можем влиять на все системы организма. Происходит работа с телом и умом одновременно. А также - работа с гормонами, эндокринной системой, психикой и мозгом, а это - залог не только хорошего самочувствия, но и качественных изменений в мышлении, которые помогают быстрее выйти из любого кризиса.
То есть кундалини йога - универсальная технология, работающая с любым, у кого есть тело. В обучении максимально доступно и просто разобран механизм работы технологии кй, поэтому у вас не останется вопросов.

В школе индивидуальный подход и уникальная методика. Называя методику школы уникальной - я НЕ меняю чистое учение кундалини йоги. Оно успешно адаптировано для понимания и эффективного пользования современными людьми. Ни в одной другой школе вы ещё не встретите такое полноценное обучение с нуля, с вами работает команда специалистов. Обучение основано на 4 основных инструментах кундалини йоги и собрано в программу, разработанную с учетом специфики этапов выхода из кризиса. Затраты на обучение окупаются сполна, о чем говорят результаты как личные, так и учеников.

Процесс изменения всегда требует времени. Изменения в поведении и мышлении для выхода из кризиса при занятиях кундалини йогой происходят в 16 раз быстрее, чем при занятиях другими видами практик. Годы практики и опыта показали, что 3 месяца - оптимальный срок для получения результатов при комфортном прохождении обучения. Если вы годами были неудовлетворены своей жизнью - подумайте, насколько маленький срок - 3 месяца - по сравнению со всей оставшейся вам счастливой жизнью. Вы можете потратить ещё годы на поиски своего инструмента, а можете принять решение о вступлении в школу, которая дает гарантии улучшения вашего самочувствия и поднятия самосознания на новый уровень уже через 3 месяца занятий.

Создатели кундалини йоги - сикхи, выносливые воины, мужчины. Йоги Бхаджан принес эту технологию на запад. Как женщинам, так и мужчинам она поможет развить в себе такие качества как стойкость, смелость, решительность, уверенность для достижения любых поставленных целей.

Не будет. Не нужно никакой специальной физической подготовки, можно начинать с несложных упражнений и медитаций, которые длятся всего от 3 минут. Если вдруг вы уже пробовали какой-нибудь сет упражнений или медитацию кундалини йоги, у вас не получилось и никто не смог дать объяснение происходящего или скорректировать вашу практику так, чтобы вы не слетели с занятий - то уверяем, что вы точно найдете это в школе «Самостояние». Заниматься несложно, если есть выверенная методика, понятная схема занятий и поддержка!

У всех есть 3-11 минут на себя. Это меньше, чем проверить почту или прочитать сообщения в социальной сети. Если вы намерены выйти из кризиса и научиться этому искусству, то вы в состоянии посвятить всего несколько минут в день тому, что будет менять вашу жизнь быстро и качественно.
В обучении в школе есть люди с несколькими бизнесами и несколькими детьми одновременно -  они научились ставить в приоритет себя всего на некоторое время, потому что поняли, что в итоге получают намного больше.

Учитель - направляет, но не вмешивается в ваши внутренние процессы. Вы подконтрольно обучаетесь инструменту и получаете исчерпывающие знания для того, чтобы потом применять его самостоятельно и даже помогать близким.

В обучении - две ответственные стороны. Вы принимаете решение делать то, что нужно для достижения изменений. Учитель берет ответственность за ту информацию, которую дает вам, и за составление схемы обучения в соответствии с вашими задачами и возможностями. Такими совместными усилиями достигается максимальный результат даже при минимальных временных затратах. В процессе вы учитесь справляться с кризисами сами.

В школе Самостояние кундалини йога подается как технология для здоровой и счастливой жизни. Однако, это духовная практика. И она вряд ли подойдет ортодоксальным людям. Но, если вы не ортодоксальный верующий - вам ничего не мешает изучать и практиковать кундалини йогу, как инструмент для улучшения жизни. Это не секта и не религия и никакого конфликта с вашим вероисповеданием не будет.

Кундалини йога абсолютно безопасна, если вы обучены этой технологии и вас вводит в практику опытный ответственный учитель. Во время занятий действительно поднимаются глубокие страхи, проводится серьезная работа с гормональной системой и подсознанием. Поэтому для успешного и экологичного прохождения кризисов вам необходим учитель хотя бы на первое время.

Два раза в неделю нужно будет делать сет упражнений (20-30 мин) и один раз - медитацию. Также предусмотрена «мантра недели» - работать с ней вы можете в любом месте или не отрываясь от бытовых дел. Один раз в неделю - выполнение пранаямы (дыхательной техники) (3-11 мин)
Каждый день необходимо будет делать личную практику (ежедневная личная медитация 3-11 мин)
Итого - примерно 1,5-2 часа вашего времени в неделю.
Теоретическая часть - лекции, которые нужно пройти за три месяца. Есть видеоформат и аудиоверсии - вы можете слушать их в любом месте и осваивать информацию в комфортном режиме.
Также вас ждут онлайн занятия с преподавателем школы 1 раз в месяц. Если вы не сможете присутствовать онлайн - занятие можно сделать в записи в течение месяца после проведения.

В любом случае, вы сможете комфортно подстроить образовательный процесс под свой график.

Все уроки в записи находятся на обучающей платформе.
Онлайн практики проходят в прямом эфире в Zoom, записи мероприятий размещаются в закрытом Telegram-канале.
Все общение и обратная связь происходит в рамках закрытого чата Telegram.

Мы предлагаем два вида рассрочки: банковскую рассрочку без % и  переплат, а также оплату частями. Все варианты оплат в рассрочку, частями, иностранными картами вы можете найти, нажав на кнопки под описанием курса с оплатой.